こわばりを一時的にゆるめるだけでなく、状態を確かめ、無理のない範囲で整えていくことを大切にしています。
今日はどこがこわばっているのか、動きや姿勢を確かめるところから始めます。感じ方には個人差がある前提でお話を伺います。
手技を中心に、こわばっている部分とその周辺を含めてゆるめていきます。強さはそのつどご相談しながら調整します。
今日どこをどうほぐしたのかをお伝えし、ご自宅で無理なく続けられるセルフケアの視点もご紹介します。
お時間とお体の状態に合わせてお選びいただけます。料金の一覧は下の表にまとめています。
こわばりを感じる部分を中心にほぐします。お時間の限られる方や、日頃のメンテナンスに。
つながりを見ながら全身をじっくり。まとまったお時間で体を確かめたい方におすすめの目安です。
初めての方や、お話を伺う時間も含めてゆったり過ごしたい方に。時間をかけて全身を確かめます。
| コース | 目安時間 | 料金(税込) |
|---|---|---|
| 集中コース | 30分 | ¥3,300 |
| 全身コース | 60分 | ¥6,600 |
| じっくりコース | 90分 | ¥9,900 |
※上記の料金はデモサイト用の架空の設定です。実在の店舗の料金ではありません。
基本は、痛みをがまんしていただかない施術です。手でゆっくりと圧をかけながらほぐしていく考え方を大切にしています。
「もう少ししっかり」「もう少しやさしく」など、施術中いつでも強さの相談をしていただける関係を想定しています。
気になっている部分、いつ頃からのことか、生活の背景も含めてお聞きします。動きやすい服装での来店を想定しています。
体の状態を確かめたうえで、今日どこをどうほぐすのか、なぜそこなのかをお伝えしてから施術に入ります。
手技を中心に、強さをご相談しながら進めます。
ご自宅で続けやすい範囲のセルフケアと、次に来ていただく際の目安をご案内します。
こもれび整体院の考え方はこもれびの想いでもご紹介しています。
